Alimentazione per sportivi Spoleto

Integratori, barrette e bevande

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    Rispetto a chi ha una vita sedentaria, chi pratica sport ha bisogni alimentari specifici. Inoltre, a seconda dello sport praticati, variano le esigenze specifiche dell’organismo. La Farmacia Scoccianti propone una vasta selezione di prodotti di alimentazione per sportivi a Spoleto, come integratori, barrette energetiche e bevande per il reintegro dei sali minerali. Molto spesso infatti, nonostante lo sportivo segua uno stile di vita corretto e una dieta alimentare adeguata, può aver bisogno di specifici supplementi dietetici.

    I diversi tipi di integratori

    Fanno parte dei prodotti di alimentazione per sportivi a Spoleto gli integratori, i quali si dividono in integratori per sporti di potenza e per sport di resistenza. Per gli sport di potenza, come il sollevamento pesi e il body building, gli integratori più diffusi sono la creatina, che aumenta la forza del gesto motorio, e gli integratori di proteine e di aminoacidi, per l’aumento della massa muscolare. Per gli sport di resistenza, come ciclismo, sci di fondo e nuoto, gli integratori più richiesti sono quelli vitaminici e salini, la carnitina, gli amminoacidi ramificati e il maltodestrine.

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